Lipiec – nowe wyzwania, nowe doświadczenia
W tym miesiącu spotkania objęły:
- Aktywność fizyczna z elementami minimalnego wysiłku – spacery po terenach zielonych Katowic oraz zestaw prostych ćwiczeń: rozciąganie, oddech, balans.
- Warsztaty pamięci i umysłu – gry pamięciowe, zadania logiczne i ćwiczenia stymulujące koncentrację.
- Tematyczne rozmowy o ekologii i integracji międzypokoleniowej – rozmowy o lokalnych inicjatywach, dbaniu o otoczenie, roli seniorów w społeczności i wymiana doświadczeń pokoleniowych .
Atmosfera i uczestnicy
Seniorzy tworzą wyjątkową społeczność: otwartą, twórczą i chętną do wspólnego działania. Ich zaangażowanie, wzajemne wsparcie i chęć poznawania nowych form aktywności czynią każde spotkanie wartościowym i inspirującym.
Dziękujemy każdej osobie za zaangażowanie i wspólne budowanie aktywnej, otwartej społeczności. Do zobaczenia w sierpniu!
„Społeczna Transformacja Katowic”. Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027. Działanie 10.24 Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.
